Nieuws

Jonge sporters rondom groeispurt vatbaarder voor blessures
17-01-2019
Er wordt veel gespeculeerd over blessurerisico en blessurehinder bij jonge sporten die volop in de groei zijn. Of er een werkelijke relatie ligt tussen blessurerisico in leeftijdsgroepen en perioden rond groeispurt blijft onduidelijk. Dit onderzoek onder jeugdvoetballer geeft helder resultaat en duidelijke adviezen.
Meer blessures bij topvoetbalteams zonder winterstop
13-01-2019
Uit een onderzoek dat 7 voetbalseizoenen liep, werden bij teams zonder winterstop meer en ernstige blessures geregistreerd.
Oefening net zo effectief als medicijnen tegen hoge bloeddruk
07-01-2019
Uit een analyse is gemaakt van bijna 400 wetenschappelijke onderzoeken en 40.000 deelnemers, blijkt dat oefening en training net zo effectief is bij hoge bloeddruk als medicijnen.
Skiën zonder risico's: zeven goede voornemens
07-01-2019
Elk jaar is er de klassieke massa-uittocht naar de wintersport. Hoewel het aantal skiverwondingen in zekere mate toeneemt, moet deze sport toch aangemoedigd worden omdat lichaamsbeweging goed is voor uw gezondheid. Om ongevallen te vermijden of de ernst ervan te verminderen, is preventie geboden. Zie hier zeven basistips voor veilig skiën.
Nieuwe doelen… Samen bereiken we meer
07-01-2019
Doelen stellen is lastig, de start van een nieuw jaar is bij uitstek de tijd om dat te doen. Bovenaan de lijstjes van de meeste mensen staat bijna altijd afvallen. Zullen we dat samen doen?
Vijf anti-aging voedingsmiddelen in koude tijden
07-01-2019
Belangrijke voedingsstoffen, antioxidanten en vitamines in fruit en groenten kunnen helpen om veroudering te bestrijden. Maar welke groente en fruit passen bij winterse tijden? Vijf producten die u de komende weken makkelijk kunt integreren.
BEKENDMAKING WINNAAR BIDONACTIE
01-12-2018
Vandaag maken we bekend wie gewonnen heeft met de bidon winactie.
Zorgpolis 2019
27-11-2018
Het einde van het jaar is in zicht. Traditioneel de periode dat we via allerlei reclamespotjes verleid worden om een nieuwe zorgpolis te kiezen. Het kiezen is niet gemakkelijk, er zijn nogal wat polissen. We hebben een overzicht gemaakt hoe vergoeding vanuit basis en aanvullende verzekering is geregeld voor fysiotherapie.
Vraag het de fysio: de peesontsteking
26-11-2018
De huisarts zegt dat ik een peesontsteking heb, hij spreekt over een ‘Jumpers Knee’. Wat is een peesontsteking? En wat kan ik er aan doen?