Nieuws

SOEPELE SCHOUDERS EN BOVENRUG
17-09-2018
Achtjes draaien om de schouders en bovenrug soepel te houden. Een leuke en gemakkelijk uit te voeren oefening.
DOCENT FYSIOTHERAPIE - RICHARD VAN RHIJN
05-09-2018
Met trots kunnen wij mededelen dat vanaf dit collegejaar onze collega Richard van Rhijn naast zijn werk als fysiotherapeut in onze praktijk ook zal werken als docent fysiotherapie op de Hogeschool Rotterdam.
WANDELEN... 5 indrukwekkende effecten
29-08-2018
September is Steptember, 10.000 stappen voor je gezondheid en om geld op te halen voor kinderen met Cerebrale Parese. Maar wel/geen actiemaand: wandelen is erg goed. Waarom? U kunt indrukwekkende gezondheidseffecten realiseren!
Weg met die steken in de zij
29-08-2018
Na de zomerrust kom je weer lekker in beweging, krijg je die vervelende steken in je zij. Hoewel de exacte oorzaak nog niet achterhaald is, zijn er wel een paar manieren om zijsteken te voorkomen, verminderen of verhelpen.
Blijf ontspannen, ook na uw vakantie!
29-08-2018
Het zonnetje, een mooie omgeving, even helemaal niks moeten... De vakantie dient om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen. Houd deze energie zo lang mogelijk vast.
NIEUWE COLLEGA: AMANDA BLOM-VAN HUNNIK
25-07-2018
Per juni 2018 hebben we er een nieuwe collega bij in ons team: Amanda Blom-van Hunnik. Amanda is bekkenfysiotherapeut!
CHRYSTAL HUBERTS AFGESTUDEERD!
23-07-2018
In juli is onze collega Chrystal Huberts afgestudeerd als Master of Science in Health Care Management aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.
8 TIPS VOOR SPORTEN IN WARMTE
22-07-2018
Het wordt (nog) warmer. Is het dan verstandig om buiten te sporten? Wel met onze 8 tips.
UITDAGENDE BALANSOEFENING
19-07-2018
Coördinatie en balans zijn belangrijk in ons dagelijks functioneren. U stapt plotseling van de fiets, loopt de trap af en mist de laatste trede of valt bijna door die scheefliggende stoeptegel. Als u beweegt zijn er vele dagelijkse uitdagingen.
MET DE AUTO OP VAKANTIE
12-07-2018
Gaat u op vakantie en maakt u een lange autorit? Dat kan een behoorlijke aanslag op uw lichaam zijn. Vooral uw onderste rugwervels krijgen het zwaar te verduren. Een paar tips...