Nieuws

Vraag het de fysio: de instabiele schouder
12-11-2019
Heeft u de diagnose instabiele schouder gekregen? We leggen graag uit wat het is en hoe u ervan kunt herstellen.
Computerwerk en tintelingen in mijn hand
21-10-2019
Veel computerwerk - en vooral werken met de muis - leidt vaak tot schouder-, arm- en soms zelfs handklachten. Soms zo erg dat de hand niet meer goed gebruikt kan worden. Hoe zit dat nou en wat kan ik eraan doen? Een korte uitleg.
Beter bewegen met deze 4 punten!
18-10-2019
Beter bewegen is een vitaler leven, maar hoe beweegt u nu beter? Eigenlijk is dat niet zo moeilijk. We delen graag 4 aandachtspunten...
Aiii is dit nu spit?
16-10-2019
Ineens schiet er een heftige pijn door uw rug. In de volksmond wordt dat wel spit genoemd of “door de rug gaan”. Vaak ontstaat het heel plotseling. Soms kunnen deze klachten echter ook geleidelijk aan ontstaan. Maar wat is spit nu eigenlijk?
Ook met deze 5 klachten is de fysio de beste keuze
14-10-2019
Gewrichtspijn, sportblessure of stijfheid ligt een afspraak bij de fysiotherapeut voor de hand, maar wist u dat ook voor deze minder voor de hand liggende klachten terechtkunt bij een fysiotherapeut?
Leuke manier voor beweegcontrole
26-09-2019
Een leuke manier om je controle in bepaalde bewegingen te testen (en meer controle op te bouwen) is om halverwege een beweging te stoppen en te kijken of u de beweging terug kunt uitvoeren. Een voorbeeld...
Eerste stappen naar actiever leven
25-09-2019
Eerder deelden we de voordelen van een actiever leven. Vandaag de eerste stappen naar een actiever leven. Een handig overzicht. Dit ons derde artikel in de serie: Gouden aanbevelingen voor gezondheid.
Advies fysieke activiteit naar leeftijd
23-09-2019
De WHO (World Health Organisation) heeft in 2018 een advies uitgebracht over bewegen en de gezondheidsvoordelen. Dit advies is per leeftijdsgroepen uitgesplitst. Graag delen we dit advies. Dit ons tweede artikel in de serie: Gouden aanbevelingen voor gezondheid.
Gouden aanbevelingen voor gezondheid (1)
22-09-2019
In een serie van 5 korte artikelen geven we u gouden aanbevelingen voor uw gezondheid. In dit deel 1: Bewegen als medicijn.
Hart en bewegen...
22-09-2019
"Zodra ik kortademig word of het gevoel heb dat mijn hart ‘op hol slaat’, maak ik me zorgen. Als ik loop, moet ik ergens gaan zitten en vraag ik me af of het met mijn hart komt goed." Klinkt u dit bekend? Wat te doen?